Avietinis pasukų kokteilis

Atėjus pavasariui organizmas pats prašosi nebe kepsnių, šnicelių ar mėsainių, o ko nors lengvesnio. Pavyzdžiui, salotų arba kokteilių. Kaip tik vieną tokį visai neseniai susiplakėme ir besimėgaudami  siurbėme per šiaudelį 🙂

Tikriausiai niekam ne paslaptis, kad pasukos laikomos stebuklingu gėrimu, kadangi jame gausu lecitino. O šis lėtina senėjimo procesą, apsaugo nervines ląsteles ir dar daug visko gero duoda mūsų organizmui. Labai svarbu paminėti, kad lecitinas skatina riebalų deginimą. O tai ypač aktualu, kadangi artėja maudymosi kostiumėlių sezonas 😉

Tai va, kaip tik šaldytuve rastas pasukas nusprendžiau panaudoti kokteiliui. Išėjo labai gaivus, tirštas ir savo spalva vasarą primenantis kokteilis 🙂

 

Avietinis pasukų kokteilis

 

Kokteiliui (1 didelei stiklinei):

  • 300 ml pasukų;
  • saujos aviečių (naudojau šaldytas; būtų idealu šviežios 🙂 );
  • 3 v.š. vanilinių ledų;
  • 2 v.š. avižinių dribsnių (nevirtų);
  • šlakelio klevų sirupo (galima naudoti medų).

 

Avietinis pasukų kokteilis

 

Aš specialaus aparato kokteiliams plakti neturiu, tai naudojau paprastą maisto kombainą. Sudėjau į jį visus produktus ir plakiau apie 2 minutes, kad avižos gerai susismulkintų. Kadangi mano avietės šaldytos, tai kokteilis be papildomo saldiklio būtų labai rūgštus. Dėl to įpyliau šlakelį klevų sirupo, kuris kaipmat pataisė skonį.

Siūlau išmėginti! 😉

 

Avietinis pasukų kokteilis

2 thoughts on “Avietinis pasukų kokteilis

  1. O kam ledai? Būtų visai gerai kokteilis, o va ledai jį padaro visiškai nesveiku gėrimu 🙂 😛

    • Mano turimos avietės buvo labai jau rūgščios, o man norėjosi, kad kokteilis būtų saldesnis 🙂
      Tačiau Jūs teisi, jeigu jau galvoti vien tik apie sveikuoliškumą, ledų reikėtų atsisakyti 🙂

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

*
*
Website